Iki dilim tam tahilli bugday ekmeginin kan sekerini iki yemek kasigi sekerden daha fazla yukseltebilecegini biliyor muydunuz?Bugday Gobegi, beslenmemizden bugdayi hatta sozum ona saglikli tam tahilli bugday ekmegini dislamakla kilo verebilecegimizi ve cesitli saglik ve sindirim sorunlarindan kurtulabilecegimizi ortaya koyan ilginc bir kitap.Yillar boyu binlerce hastasina bugdaydan arinmis diyetler uygulayan ve olaganustu klinik sonuclara ulasan Dr. William Davis, bu besine karsi son derece etkin bir savas acmis durumda. Bugdaydan arinmis bir beslenme sayesinde su onemli kazanimlar saglanmaktadir: Ilk birkac ay zarfinda 10, 15 ve hatta 25 kilo verme Metabolik sendrom ve tip 2 diyabet hastalarinda iyilesme Kolit ve colyak gibi bagirsak hastaliklarinin tedavisi Kolesterol ve LDL miktarlarinda onemli dusus Kemik yogunlugunun artmasi ve kemik erimesinin engellenmesi Muzmin cilt hastaliklarindan agiz yaralarina ve sac dokulmesine kadar cesitli rahatsizliklarin giderilmesi Iltihaplanmalardan ve romatizmal eklem iltihaplarindan kaynaklanan agrilarin dindirilmesi. Kolay okunan, yeni gorusler saglayan ve titiz arastirmalarin sonucunda yazilmis olan Bugday Gobegi cagimizin en onemli saglik sorunlarina yepyeni bir bakis acisi getirmektedir. Zayiflamaniza, bicimsiz siskinliklerden kurtulmaniza ve saglik sorunlarina daha genis bir acidan bakmaniza yardimci olacak kiskirtici bir kitap.William Davis 2000'den fazla hastasina bugday icermeyen diyetler uyguladiktan sonra, ABD'deki obezitenin yag, seker ya da yasam tarzindan degil, bugdaydan kaynaklandigi sonucuna vardi. Bugday Gobegi kitabinda Davis gunumuz kosullarinda elde edilen bugdayin insan sagligina zararli etkilerini ortaya koymaktadir. Geleneksel yontemlerle yetistirilen bugday, gunumuzde, maliyeti en aza indirme pesinde olan ureticilerin elinde degisime ugramistir. Artik bugday kan sekerini, sekerden cok daha fazla yukselten ve istenmeyen bir aliskanlik olustu - from Amzon